Pantas Saja Artis Ini Bisa Turun Sampai 23 Kilo Dalam Dua Bulan, Meski Tetap Makan 3 kali! Ternyata Ini Rahasia Besarnya

Kenta sudah menjalankan ini sekitar dua bulan.

Meski makan tiga kali sehari, tetapi dalam sekali makan menu Kenta hanya 300 kalori.

Jika pun lapar lagi ia memilih makan buah yang hanya 100 kalori. Kenta juga memilih makan nasi merah dan hanya makan di antara jam 09.00 sampai 20.00.

Ia juga berjalan kaki selama satu jam setiap hari.

Baca Juga: Terkuak Honor Sinetron Ikatan Cinta, Arya Saloka Pamer Rumah Baru Sebesar dan Semewah Ini Sampai Punya Rooftop!

Sekarang berat badannya sudah turun 23 kg dari 128 kg.

Kenta ingin tubuhnya tetap sehat sehingga memutuskan untuk mulai diet.

"Jadi sebelum sakit, aku mulai diet. Biar sehat, biar bisa lanjut syuting makan," ujar Kenta Yamaguchi, dikutip dari vlog Shanty Denny, dikutip Kompas.com, Jumat (11/6/2021).

Baca Juga: Pantas Saja Cepat Basi Padahal Belum Lama Matang, 5 Kebiasaan Inilah yang Buat Rice Cooker Bermasalah

PROMOTED CONTENT