Jangan Sampai Salah! Konsumsi Vitamin di Waktu-waktu Berikut Agar Bekerja Maksimal

Beragam vitamin yang dikonsumsi tentu saja membuat Moms bertanya-tanya mengenai waktu yang tepat untuk minum vitamin.

Dibanding harus menebak-nebak, kita bisa melihat inilah waktu yang terbaik dalam mengonsumsi vitamin yang dilansir melalui webmd.

Berbagai macam jenis vitamin bisa kita konsumsi untuk memelihara kesehatan tubuh.

Masing-masing suplemen vitamin punya waktu yang tepat untuk diminum.

Mengonsumsi jenis vitamin B bisa dilakukan kapan saja, namun waktu terbaik untuk melakukannya adalah pada pagi hari.

Kita bisa mengonsumsi vitamin B dengan atau tanpa bantuan makanan.

Baca Juga: Tak Melulu Berbentuk Obat, Vitamin D Untuk yang Positif Covid-19 Bisa Dari 8 Makanan Murah Ini Kok!

PROMOTED CONTENT