2. Menurunkan Risiko Kanker
“Lycopene, quercetin, vitamin C dan polifenol lainnya bertindak sebagai antioksidan kuat yang menetralisir radikal bebas yang dihasilkan dalam tubuh, mencegah pertumbuhan sel kanker.
Buah jambu biji telah terbukti secara luas berhasil mengurangi risiko kanker prostat dan juga menghambat pertumbuhan sel kanker payudara karena kaya akan likopen”, kata Dr. Manoj K. Ahuja.
3. Baik untuk jantung
Buah jambu biji membantu meningkatkan keseimbangan natrium dan kalium tubuh, sehingga mengatur tekanan darah pada penderita hipertensi.
Baca Juga: Manfaat Daun Jambu Biji untuk Atasi Masalah Diabetes, Begini Cara Membuat Ramuannya
Jambu biji juga membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL), yang berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung.
Buah ajaib ini meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
4. Penghilang stres
Magnesium hadir dalam buah bertanggung jawab untuk salah satu dari banyak manfaat jambu biji, membantu mengendurkan otot dan saraf tubuh.
Jadi setelah latihan keras atau hari yang panjang di kantor, jambu biji tentu saja yang dibutuhkan untuk mengendurkan otot-otot, memerangi stres dan memberi sistem tubuh dorongan energi yang baik.
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Miya Dinata |
Komentar