Awas Ketipu Pedagang Nakal, Jangan Lagi Beli Ikan Asin dengan Ciri Ini Kalau Engga Mau Mati Muda

Yang pasti, berbekal tips memilih ikan asin yang segar dan enak dimakan ini akan membuat kita pede membeli ikan asin di pasar.

Tidak ragu lagi deh menyajikan makanan penambah selera ini di meja makan.

Manfaat Ikan Asin

Setidaknya ada lima manfaat dari ikan asin yang belum banyak diketahui oleh orang banyak.

Mengutip dari berbagai sumber, inilah manfaat dari ikan asin.

Baca Juga: Merasa Aneh Dengan Kehamilan Pertamanya, Nathalie Holscher Beberkan Fakta Pahit yang Jarang Diketahui Banyak Orang,'Aku Enggak Pernah Makan...'

1. Baik untuk kesehatan tulang dan gigi

Ikan asin memiliki kandungan manfaat kalsium dan fosfor yang tergolong tinggi.

Beberapa fakta menyebutkan bahwa ikan asin kering yang berjumlah 100 gram memiliki kandungan fosfor sebanyak 300 mg dan kandungan kalsium sebanyak 200 mg.

Fosfor dan kalsium ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tulang dan gigi kita dan memiliki manfaat lain yaitu :

PROMOTED CONTENT