Hari Keenam
Pada hari keenam, menu bisa disamakan dengan hari kelima. Hanya 6 buah tomat dapat diganti dengan sayuran jenis apapun, kecuali kentang.
Seperti biasa porsi makan tidak dibatasi atau sesuai keinginan.
Hari Ketujuh
Pada hari ketujuh,tubuh mulai terasa agak ringan dari hari-hari sebelumnya. Di hari ketujuh, Anda dapat menambahkan banyak buah dan sayuran ke dalam porsi makan.
Anda bisa mengonsumsi jus buah tanpa gula dengan tambahan beras merah dan banyak sayur.
Meskipun begitu setiap harinya, tetap perhatikan kebutuhan airmu. Karena air berperan dalam proses diet selama seminggu.
***
| Source | : | Sajian Sedap,GM Diet |
| Penulis | : | Nabilah Hermawati |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar