STOP Jangan Kebanyakan Rebahan! Tubuh Bakal Alami 4 Hal Mengerikan Ini Jika Kurang Gerak

GridFame.id - Apakah Anda termasuk golongan orang yang banyak rebahan selama masa pandemi?

Atau bekerja di rumah saja membuat Anda malas beranjak untuk menggerakkan badan apalagi berolahraga?

Bersantai di sofa atau rebahan sambil menonton film memang mengasyikkan, namun jangan sampai kebiasaan ini membuat Anda kurang olahraga.

Saat tubuh tidak aktif secara fisik, ada banyak dampak buruk yang mengintai kesehatan.

Dilansir dari Kompas.com yang mengutip dari World Health Organization (WHO), gaya hidup yang tidak aktif secara fisik menjadi penyebab dari kematian 2 juta orang di dunia per tahunnya.

Selain itu, tubuh akan mengalami 4 hal mengerikan ini jika kurang gerak, loh!

Yuk simak akibat kurang gerak dan bahaya kurang olahraga.

Baca Juga: Sering Diprotes Gegara Ngorok Tiap Malam? Cukup Pakai Benda 1 Ini Dijamin Tak Mendengkur Sepanjang Tidur

PROMOTED CONTENT