Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan sayuran bernama buncis.
Buncis sendiri merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang biasa digunakan untuk memasak berbagai macam masakan.
Buncis biasa dimasak dengan cara direbus, ditumis, atau dijadikan pelengkap untuk makanan lainnya.
Buncis memiliki rasa yang khas sekaligus memiliki kandungan vitamin dan nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.
Dalam satu buncis, Anda bisa mendapatkan vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.
Baca Juga: Pasti Menyesal Kalau Tidak Dimakan, Lalapan Pendamping Pecel Lele Ternyata Begitu Dibutuhkan Tubuh
Selain itu, buncis juga memiliki kandungan fosfor, kalsium, zat besi, dan potasium.
Tak heran kalau hanya dengan makan buncis tubuh Anda sekeluarga menjadi sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
Namun, pernahkah Anda mengolah buncis menjadi sebuah minuman yang biasa disebut air rebusan buncis?
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar