Menu Diet Air Putih, Cuma Modal Minum Air Putih Ternyata Bisa Bikin Berat Badan Turun Sampai 30 Kg, Nyesel Kalau Engga Coba

Menu Diet Air Putih

Diet air putih dianggap efektif dan efisien dalam menurunkan berat badan.

Ternyata diet air putih bisa menurunkan berat badan hingga 30 kilogram dalam waktu satu bulan.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal saat diet air putih, perlu mengikuti berbagai trik.

Satu triknya yaitu meminum air putih sebelum makan.

Sebuah riset di Inggris menyebutkan, cara minum air putih yang berbeda sangat efektif dalam menurunkan berat badan.

Biasanya, meminum air putih setelah mengonsumsi makanan.

Baca Juga: Padahal Gak Diet dan Masih Sarapan, Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Segini Hanya Dalam Waktu Singkat!

Nah, untuk melancarkan prinsip diet air putih, sebaiknya minum air putih sebelum mengonsumsi makanan utama.

Hal ini dilakukan agar sebelum menyantap makanan utama, perut sudah terisi.

Sehingga dapat mengontrol nafsu makan yang bisa saja tak terkendali.

PROMOTED CONTENT