Tak hanya merusak kualitas tidur, ternyata mengonsumsi air putih sebelum tidur juga bisa membuat tubuh mengalami penambahan berat badan yang signifikan.
Well, ada baiknya sekarang Anda mulai berhenti mengonsumi air putih sebelum tidur.
Anda bisa memperbanyak minum air putih saat bangun tidur.
Pasalnya, sudah terbukti meminum air putih saat bangun tidur bisa datangkan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Artikel ini telah tayang di TribunLifestyle dengan judul, Diet Ampuh Air Putih, Sebulan Bisa Turunkan Berat Badan 30 Kilogram, Ini Caranya
Source | : | tribunlifestyle.com |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar