Mohon Perhatian Para Wanita Bisa Nyesel Seumur Hidup! Ternyata Kebiasaan Tidur dengan Kondisi Ruangan Seperti Ini Picu Risiko Fatal Bagi Kesehatan

Melansir dari Healthline, paparan cahaya khususnya lampu saat tidur akan membuat otak tidak bekerja secara optimal.

1. Lelah ketika bangun

Dilansir dari National Sleep Foundation tidur dengan lampu menyala akan membuat Moms tidak mendapatkan suasana hati yang baik.

Hal ini disebabkan karena paparan sinar akan membuat kita susah tidur, dan akan berpengaruh pada melatonin perangsang tidur.

2. Kanker

Kalau sering tidur dengan lampu menyala, sebaiknya mulai diubah dengan mematikan lampu ya.

Ternyata tidur dengan cahaya lampu memicu terjadinya penyakit kanker terutama bagi kaum perempuan.

Cahaya lampu di malam hari juga bisa membangunkan sel-sel kanker.

Baca Juga: Tolong Bagi Istri Lakukan Ini Pada Suami Sebelum Tidur ‘Bisa Bikin Jatuh Cinta Setiap Hari’ Dokter Aisah Dahlan Beri Tips Ampuhnya!

PROMOTED CONTENT