Stop Kebiasaan Ini! Tak Hanya Lemas dan Pusing, Tidur Lebih dari 6,5 Jam Ternyata Bisa Datangkan Deretan Penyakit Mematikan Ini

GridFame.id - Tidur menjadi salah satu aktivitas yang harus dilakukan setiap hari.

Pasalnya, tidur merupakan waktu terbaik untuk mengistirahatkan otak dan organ tubuh lainnya.

Biasanya, tidur dilakukan di malam hari. Namun ada pula yang melakukannya sesaat di siang hari untuk memulihkan energi.

Idelanya manusia tidur selama 6,5 jam dalam sehari.

Tapi banyak yang melakukannya lebih dari itu lantaran terlalu capai.

Selain pusing dan lemas, tidur lebih dari 6,5 jam ternyata juga bisa datangkan berbagai penyakit berbahaya.

Baca Juga: Mohon Diperhatikan! Pria Ini Rutin Konsumsi Kulit Bawang Merah, Khasiatnya Bikin Syok Hingga Bikin Para Dokter Tercengang

PROMOTED CONTENT