Wow Ajaib Gak Perlu Rogoh Kocek Mahal! Tak Cuma Cokelat, Seret Makanan Lezat Ini Nyatanya Dapat Mengurangi Gejala Stres

2. Biji labu

Biasa dibuang, nyatanya biji labu dapat menjadi salah satu pilihan makanan untuk membangkitkan mood anda.

Biji labu mengandung potasium yang dapat mengatur keseimbangan elektrolit dan tekanan darah.

Rajin mengonsumsi biji labu akan mengurangi gejala stres dan kecemasan.

Pada makanan ini terkadung seng, yang berperan pada perkembangan otak dan saraf.

Kandungan tersebut membantu otak mengatur kondisi emosi setiap orang.

Baca Juga: Mohon Beri Tahu Satu Keluarga! Berkaca Dari Penyakit Pak Ogah, Hindari Sederet Makanan Lezat Ini Untuk Mencegah Penyumbatan Pembuluh Darah

PROMOTED CONTENT