Pilihan Makanan yang Dapat Percepat Penyembuhan Pasien Terkonfirmasi Covid-19, Sudah Coba?

Lalu apa saja pilihan makanan yang baik bagi penyembuhan Covid-19?

1. Kaya protein

Jika saat ini Anda sedang terinfeksi Covid-19, perbanyak makanan yang mengandung protein (telur, ikan, daging, susu, kacang-kacangan)

Perbanyak konsumsi makanna tersebut ketika Anda dalam masa penyembuhan Covid-19 termasuk varian Omicron

2. Asupan Karbohirat

Jangan lupa untuk menambahkan karbohidrat ke dalam menu makan Anda agar tubuh tidak terlalu lemas .

Tidak harus nasi, Anda dapat menggantinya dengan (oats, pasta, dan juga kentang).

Karbohidrat yang masuk dalam tubuh bisa menjadi bahan bakar tubuh untuk melawan virus Covid-19.

Baca Juga: Tanggapan KSP Tentang Isu Level PPKM Disengaja Naik Tiap Mendekati Ramadhan

3. Kaya vitamin dan mineral

Selain memenuhi asupan karbohidrat dan protein, Anda juga harus mengutamakan untuk mengonsumsi vitamin dan mineral.

Bisa dikatakan keduanya adalah garda terdepan dalam menyerang virus Covid-19. Maka dari itu perbanyak asupan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral.

PROMOTED CONTENT