Bapak Penderita Diabetes Ini Syok! Padahal Sudah Jaga Pola Makan tapi Kadar Gula Darahnya Terus Naik, Ternyata Penyebabnya Buah Ini

Makanan yang dikonsumsi oleh penderita diabetes harus benar-benar diperhatikan, salah satunya konsumsi buah.

Buah sebagai salah satu bahan makanan alami memang dikenal memiliki beragam manfaat bagi tubuh.

Namun siapa sangka, tidak semua buah baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Lantas buah apa saja yang baik ya dihindari oleh penderita diabetes?

Dilansir dari kompas.com, berikut penjelasannya:

Baca Juga: Gak Cuma Diabetes! Kacang Panjang Juga Bisa jadi Obat Alami untuk Atasi Sederet Penyakit Mematikan jika Dikonsumsi dengan Cara Ini

Buah kering

Memiliki rasa yang lezat, buah kering ternyata tidak baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Proses pengeringan yang telah dilakukan akan menghasilkan kadar karbohidrat yang lebih tinggi dibandingkan buah segar.

Jus buah

Jus buah menjadikan bentuk buah utuh menjadi lebih lembab dan tidak berserat.

Hal inilah yang menjadikan tubuh tidak banyak bekerja untuk memecah gula.

Kondisi tersebut nantinya berkaitan dengan peningkatan metabolisme tubuh yang mampu berpengaruh pada gula darah.

PROMOTED CONTENT