Bukannya Sehat Malah Datangkan Penyakit, STOP Makan Kol yang Dimasak dengan Cara Ini, Bisa Bikin Masuk Rumah Sakit

Namun, ketika digoreng dengan suhu yang tinggi, kubis akan menyerap sebagian minyak goreng.

Kandungan lemak jenuh dan kolesterol dalam minyak goreng dapat menyebabkan gangguan kesehatan.

Seperti obesitas, dan serangan jantung dapat dipicu dari makan kubis goreng.

Menjadi racun dalam tubuh

Menggoreng kubis bisa menghancurkan beberapa jenis vitamin yang terkandung pada kubis seperti vitamin A, B, C, dan K.

Secara alamiah, beberapa jenis vitamin tersebut memang rentan rusak akibat pemanasan.

Baca Juga: Emak-emak Wajib Tahu! Dijamin Tetap Segar dan Tak Berlendir, Ternyata Ini Cara Menyimpan Sayur Kol Agar Tahan Berbulan-bulan

Kalau sudah digoreng, bukannya mendapat nutrisi dari kubis, tetapi justru mendapat racun.

Jadi, saat menyantap makanan yang biasa disandingkan dengan lalapan kubis sebaiknya dikonsumsi mentah atau direbus ya.

Sesuatu makanan sebenarnya tidak sehat jika digoreng dengan minyak jenuh.

Bukan hanya nutrisi makanannya yang hilang, namun minyak goreng juga menyebabkan kolesterol.

Baca Juga: Bisa Timbulkan Bahaya! Berikut Alasan Golongan Darah O Tidak Disarankan Makan Kol

Artikel ini telah tayang di GridStar.id dengan judul, Nyesel Baru Tahu, Nyawa Bisa Tak Selamat Jika Nekat Konsumsi Kubis dengan Cara Diolah Seperti Ini, Stop dari Sekarang!

PROMOTED CONTENT