Dokter Saja Sampai Syok Tak Percaya! Seorang Pria Langsung Lakukan Cara Mudah Ini Untuk Mengatasi Darah Tinggi yang Mendadak Kambuh Tanpa ke Rumah Sakit

- Mengurangi asupan alkohol dan kafein

- Memprioritaskan tidur

- Menghindari situasi stres, jika memungkinkan

- Makan lebih sedikit natrium, gula, karbohidrat olahan dan makanan olahan

- Secara teratur melakukan olahraga berdampak rendah (sekitar 30 menit setiap hari)

- Minum obat untuk menurunkan tekanan darah

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul 4 Cara Cepat Menurunkan Darah Tinggi, Pertolongan Pertama Pengidap Hipertensi

Baca Juga: Hati-Hati Tanda Tubuh Beri Sinyal Kadar Gula Darah Tinggi Serta Cara Mengobatinya

PROMOTED CONTENT