Pasti Nyesel yang Sering Buang Kulit Pisang, Ternyata Kalau Diolah dengan Cara Ini Bisa Bikin Tubuh Bebas Dari Penyakit!

Jadi bagaimana cara kita mengambil nutrisi dari kulit itu?

Anda bisa menjadikannya teh! Sebelumnya, mari kita simak dulu 5 manfaat kulit pisang:

1. Tidur Lebih Baik

Kulit pisang mengandung triptofan yang meningkatkan produksi serotonin yang membuat kita mengantuk.

Ini juga akan membantu Anda dalam mengatur pola tidur Anda.

2. Pencegahan Kanker

Manfaat luar biasa lainnya yang bisa Anda dapatkan dari teh kulit pisang adalah perlindungan terhadap kanker.

Baca Juga: Yang Sering Makan Pisang Nyesel Baru Tahu! Kulit Pisang Jangan Dibuang tapi Direbus dan Minum Airnya Tiap Malam, Siap-siap Shock Lihat Efeknya

Ini mengandung senyawa anti-karsinogenik serta sifat sitoprotektif dan anti-mutagenik yang dapat mengurangi risiko Anda terkena kanker.

Selain itu, mereka juga kaya akan fitokimia seperti karotenoid dan polifenol - antioksidan terkenal yang membantu mencegah kanker.

3. Turunkan Kolesterol dan Dukungan Kesehatan Jantung

PROMOTED CONTENT