GridFame.id - Siapa yang suka lihat resep diet DEBM di TikTok?
Resep diet DEBM di TikTok cukup banyak ditonton semua orang, tapi kebanyakan dari mereka mengaku kesal.
Bagaimana tidak, resep diet DEBM itu kerap melakukan hal tidak penting di video tutorial memasaknya.
Seperti memotong bagian kuning pada tahu kuning, namun ujung-ujungnya tetap digunakan juga.
Tapi hal inilah yang membuat diet DEBM berhasil mencuri perhatian.
Faktanya, diet DEBM sendiri jadi salah satu diet yang paling disenangi karena makanannya masih beragam.
Melansir Tribun News, diet DEBM adalah jenis diet yang dipopulerkan Robert Hendrik Liembono dan memiliki kepanjangan Diet Enak Bahagia Menyenangkan.
Robert menciptakan panduan diet tersebut dengan menekankan konsumsi makanan rendah karbohidrat tapi tinggi akan protein, dan pantang mengonsumsi makanan apa pun yang mengandung gula.
Walaupun diciptakan bukan oleh seorang dokter ataupun ahli gizi, diet ala DEBM ini terbukti ampuh menurunkan berat badan secara drastis dengan metode yang menyenangkan dan tetap bisa makan makanan yang enak.
Sesuai namanya, metode diet DEBM relatif menyenangkan dan ringan untuk dijalankan, bahkan oleh pemula sekalipun.
Alasannya karena orang yang menjalani program diet ini tetap boleh mengonsumsi sejumlah jenis makanan dan tidak perlu menahan lapar.
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar