Rahasia Hidup Sehat Panjang Umur, Cuma Modal Beli Snack Sehat Ini Bisa Bantu Tubuh Terhindar Dari Penyakit Kanker Payudara

Baca Juga: 'Enggak Terima Sepeser Pun' Nahloh Bak Hidup Bercermin Bangkai! Usai Baim Wong Cabut HAKI Citayam Fashion Week Bonge Blak-blakan Soal Rp 500 Juta dari Paula Verhoeven, Sosok Ini Bongkar Faktanya

6. Mengurangi gejala menopause

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan kedelai termasuk edamame dapat mengurangi gejala menopause.

7. Mengurangi risiko osteoporosis

Osteoporosis, atau pengeroposan tulang, adalah suatu kondisi yang ditandai dengan tulang rapuh yang berisiko lebih tinggi untuk patah. Hal ini umum terjadi pada orang tua.

Beberapa penelitian menemukan bahwa secara teratur mengonsumsi produk protein kedelai dan suplemen kedelai dosis tinggi, yang kaya akan isoflavon, dapat menurunkan risiko osteoporosis pada wanita menopause dan pascamenopause.

Seperti produk kedelai lainnya, edamame kaya akan isoflavon.

Nah, itu tadi beberapa khasiat edamame yang sayang banget untuk kita lewatkan!

Baca Juga: Kartu ASN Virtual 2022 Untuk PNS dan PPPK Terbaru Begini Cara Cetaknya

Artikel telah ditayangkan di cewek banget dengan judul, Snack Sehat, Ini 7 Manfaat Edamame Termasuk Cegah Kanker Payudara!

PROMOTED CONTENT