Peringatan untuk Satu Indonesia, Jangan Lagi Makan Timun Sebelum Tidur, Efeknya Sungguh Mengerikan Buat Tubuh

Lalu, kapankah sebaiknya kita makan timun di malam hari?

Cara yang baik makan timun

Sekali lagi, pastikan bahwa setiap kali makan mentimun, sebaiknya tidak langsung mengonsumsi air setelahnya.

Mengingat mentimun sudah mengandung banyak air, ketika minum lebih banyak air, Anda akan mengencerkan nutrisi yang ada dalam sayuran dan mendapatkan manfaat minimal darinya.

Yang harus Anda pertimbangkan adalah memakannya sebelum makan malam, setidaknya 20-30 menit sebelumnya.

Untuk tidur yang baik, harus selalu makan malam yang ringan dan sehat serta tidak terlalu banyak minum air yang dapat mengganggu keseimbangan.

Baca Juga: Para Istri Harus Catat! Kalau Mau Suami Makin Sayang, Coba Minum Jus Timun Tiap Hari Sebelum Tidur, Dalam Seminggu Saja Sudah Terasa Perubahannya

Artikel ini telah tayang di GridHype.id dengan judul, Jangan Sampai Nyesel, Mulai Sekarang Stop Kebiasaan Makan Timun Sebelum Tidur, Kalau Masih Nekat Tubuhmu Akan Alami Hal Ini

PROMOTED CONTENT