Stop Minum Obat! Atasi Tekanan Darah Tinggi Dengan Konsumsi Tanaman Herbal Ini, Tekanan Darah Dijamin Stabil Selamanya

GridFame.id - Menurut riset kesehatan dasar (Riskedas) pada tahun 2018, 34,1% masyarakat Indonesia menderita penyakit tekanan darah tinggi atau yang lebih dikenal dengan hipertensi.

Penyakit ini diketahui cukup berbahaya.

Melansir dari website kemkes.co, hipertensi merupakan penyebab kematian nomor 3 setelah stroke dan tuberkulosis.

Namun, Anda tak perlu khawatir.

Hipertensi dapat diatasi atau disembuhkan dengan berbagai cara, salah satunya dengan mengonsumsi tanaman herbal.

Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa bumbu dan rempah-rempah dapat mengurangi tingkat tekanan darah, jadi Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkannya ke dalam makanan Anda.

Melansir Healthine, berikut adalah tanaman herbal yang dipercaya bisa menurunkan tekanan darah tinggi :

1. Seledri

Beberapa penelitian menunjukkan seledri dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Studi ini menemunkan bahwa ekstrak biji seledri menurunkan tekanan darah pada tikus dengan tekanan darah tinggi yang sudah ada sebelumnya, tetapi tidak pada tikus yang memiliki tekanan darah normal

2. Bunga kumis kucing

Baca Juga: Jangan Bergantung Pada Obat Dokter! Cukup Makan Talas Rebus di Pagi Hari Bisa Bantu Cegah Tubuh Terkena Hipertensi di Usia Muda

Orang telah lama menggunakan cakar kucing Cina dalam pengobatan tradisional Cina untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk tekanan darah tinggi.

Bunga kumis kucing mengandung beberapa senyawa, seperti hirsutine dan rhynchophylline.

3. Bawang putih

Bawang putih kaya akan banyak senyawa yang dapat bermanfaat bagi jantung Anda.

Secara khusus, bawang putih mengandung senyawa belerang, seperti allicin, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan mengendurkan pembuluh darah. 

Secara kolektif, faktor-faktor ini dapat membantu menurunkan tekanan darah.

4. Kayu manis

Kayu manis adalah rempah-rempah aromatik yang berasal dari kulit bagian dalam pohon dari genus Cinnamomum.

Orang telah menggunakannya selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional untuk mengobati kondisi jantung, termasuk tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Ucapkan Selamat Tinggal Pada Obat Dokter! Cukup Olah Kayu Manis Bisa Buat Tekanan Darah Tinggi Turun Dalam Sekejap

5. Jahe

Jahe sangat serbaguna dan merupakan bahan pokok dalam pengobatan alternatif.

Orang telah menggunakannya selama berabad-abad untuk meningkatkan banyak aspek kesehatan jantung, termasuk sirkulasi, kadar kolesterol, dan tekanan darah

6. Kapulaga

Kapulaga adalah rempah-rempah yang lezat dengan rasa yang sedikit manis dan intens. Ini dkemas dengan berbagai antioksidan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Sebuah studi 12 minggu pada 20 orang dewasa yang baru didiagnosis dengan tekanan darah tinggi menemukan bahwa mengonsumsi 3 gram bubuk kapulaga setiap hari secara signifikan mengurangi tekanan darah, menunrunkannya mendekati kisaran normal

 Artikel ini pernah tayang di Sonora.id dengan judul Tanaman Herbal yang Dipercaya Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Baca Juga: Segera Lakukan sebelum Terlambat! Coba Mulai Rutin Konsumsi Obat Alami Hipertensi dari Lalapan Ini, Dijamin Tekanan Darah Langsung Normal

PROMOTED CONTENT