Kejang bisa saja hanya muncul di kelopak mata atas bagian kanan, bagian bawah mata kiri, dan sebagainya.
Dalam dunia medis, mata kedutan dikenal dengan myokymia.
Berikut beberapa alasan medis kedutan bisa jadi pertanda apa saja:
1. Stres
Dilansir dari AllAboutVision, mata kedutan bisa jadi pertanda stres. Cara menghilangkan mata kedutan terkait stres bisa dengan mengerjakan aktivitas yang menenangkan pikiran. Beberapa di antaranya yoga, latihan pernapasan, sampai menambah waktu bersantai.
2. Kelelahan
Kurang tidur dan kelelahan juga bisa menyebabkan mata kedutan. Cara mengatasi mata kedutan terkait kelelahan bisa dengan memperbaiki pola tidur dan tingkatkan kualitas tidur.
3. Mata tegang
Mata kedutan juga bisa jadi pertanda ketegangan karena terlalu lama menatap layar telepon pintar, tablet, komputer, atau televisi. Cara menghilangkan mata kedutan karena mata tegang adalah dengan mengistirahatkan penglihatan setiap 20 menit.
Baca Juga: Mitos Alami Kedutan di Mata Jadi Tanda Bakal Dapat Rezeki Melimpah, Begini Menurut Islam
| Penulis | : | Miya Dinata |
| Editor | : | Miya Dinata |
Komentar