Mengapa Orang dengan Berat Badan Berlebih Sering Mendengkur?
Menurut penelitian, ada beberapa hal yang menyebabkan orang yang kelebihan berat badan lebih sering mendengkur daripada orang normal.
Pertama, adanya tumpukan lemak pada leher yang menekan saluran pernapasan bagian atas.
Tekanan pada saluran pernapasan ini akan semakin besar jika kita berbaring sehingga jalur udara yang akan masuk dan keluar menjadi sempit.
Baca Juga: Bila Merasa Akan Marah Tapi Tidak Mau Marah, Bisa Coba Lakukan 5 Hal Ini
Akibatnya, udara tidak bisa mengalir dengan baik dan memunculkan suara dengkuran saat kita tidur.
Kedua, tumpukan lemak tak hanya menekan leher, tapi juga menekan diafragma yang berada di angara rongga dada dan rongga perut.
Tekanan ini bisa menekan tulang rusuk dan membuat kapasitas paru-paru jadi berkurang.
Akibatnya, aliran udara dari dan menuju paru-paru jadi ikut berkurang sehingga kita akan mendengkur.