Sering Dilakukan, Ternyata Mencampur Alpukat Dengan Susu dan Gula Itu Kesalahan Besar!

Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.

Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.

Soalnya alpukat, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.

Baca Juga: Tak Perlu Jamu atau Obat-obatan Lainnya, Bawang Putih Bisa Jadi Obat Kuat Alami: Buat Suami 'Bertenaga'

Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jika ditambahkan susu atau gula, maka kita sama saja merusak lemak baik tersebut.

Tak hanya alpukat, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu dan gula.