GridFame.id - Jangan sampai salah, ya!
Deretan makanan yang dianggap sehat ini nyatanya juga bisa bikin kita gemuk, lo!
Salah satunya adalah granola yang banyak dikonsumsi kala sedang diet.
Cerdas memilih makanan adalah kunci untuk menjaga kesehatan sekaligus berat badan.
Tak sedikit makanan yang tampaknya sehat tetapi sebenarnya malah bisa membuat kalori menumpuk.
Menurut Catherine Matthews, ahli nutrisi dari Inggris, ada beberapa jenis makanan "berlabel" sehat, namun ternyata bisa menggemukkan jika sering dikonsumsi.
Berikut adalah beberapa diantaranya: