GridFame.id - Bukan menjadi rahasia jika semua wanita ingin memiliki anak yang sehat dan cerdas.
Banyak orang tidak tahu bahwa pertumbuhan anak ternyata dipengaruhi dari hari pertama ibu mengandung.
Memiliki kandungan yang sehat dapat mempengaruhi pertumbuhan anak yang baik hingga dewasa.
Sayangnya, banyak ibu yang tidak paham bahwa kehamilan adalah hal yang harus dipersiapkan jauh-jauh hari.
Banyak kasus anak kekurangan nutrisi saat lahir karena sang ibu kurang memperhatikan apa saja yang seharusnya dilakukan sebagai seorang ibu.
Dilansir dari medlineplus.gov ada beberapa hal yang harus dilakukan dan dihindari jika anda ingin menjadi seorang ibu yang sehat.