3. Fast Food
Dilansir dari Men’s Journal konsumsi fast food akan menekan sensor genetik peradangan.
Hal ini tentunya akan menyebabkan sistem daya tahan tubuh akan melemah dan mudah terserang berbagai penyakit.
Baca Juga: Dunia Olahraga Indonesia Berduka, Bob Hasan Dikabarkan Meninggal Dunia di RSPAD
4. Daging Merah
Daging merah juga bisa memicu reaksi berbahaya yang menyebabkan sistem imun melemah.
Gula alami yang ada pada daging merah tidak bisa dicerna oleh tubuh, sehingga menyebabkan daya tahan tubuh melemah dan mudah terserang berbagai jenis penyakit.