3. Cabai rawit
Cabai rawit memang tak bisa dipisahkan dari kebiasaan memasak orang Indonesia.
Cabai rawit ternyata mengandung capsaicin yang memiliki manfaat bagi tubuh.
Capsaicin bisa membersihkan saluran pernapasan karena merangsang lendir di bagian atas dan bawah.
Baca Juga: Praktis, 5 Bumbu Dapur Ini Terbukti Ampuh Jadi Obat Herbal Cegah Batuk
4. Air putih
Air putih tenyata bisa membersihkan paru-paru.
Paru-paru kering merupakan salah satu penyebab peradangan atau iritasi yang menyebabkan penyakit paru-paru serius.
Oleh karena itu, jangan lupa untuk meminum air putih sedikitnya 8 gelas per hari.