5. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang bermanfaat untuk tubuh.
Kurkumin memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa meringankan sakit akibat peradangan.
Kunyit bisa meredakan sesak dada akibat asma.
Baca Juga: Biasa Jadi Lalapan, Daun Ini Ternyata Bisa Jadi Obat Herbal Cegah Flu
6. Teh hijau
Teh hijau merupakan minuman yang menyehatkan.
Teh hijau mengandung banyak ontioksidan yang bisa mengurangi peradangan dalam paru-paru.
Selain itu, teh hijau bahkan dianggap bisa menjaga paru-paru dari bahaya polusi udara.