Cara Membuat Teh Pare Sebagai Bahan Alami:
Anda dapat dengan mudah membuat teh pare di rumah.
Yang Anda butuhkan untuk ramuan herbal adalah irisan pare kering atau segar, air dan pemanis alami seperti madu.
Teh pare sebagai bahan alami juga dapat dibuat dari daun pare kering, tetapi Anda dapat menggunakan pare itu sendiri karena lebih mudah tersedia.
1. Anda hanya perlu mendidihkan air dalam panci lalu tambahkan pare kering.
2. Biarkan air mendidih selama 10 menit dengan api sedang, sehingga semua nutrisi pare meresap ke dalamnya.
3. Setelah itu, matikan api dan diamkan sebentar air rebusan pare tersebut.
4. Saring rebusan pare ke dalam teko atau cangkir terpisah.
5. Tambahkan madu atau pemanis lain ke dalamnya.
Namun, sebaiknya hindari pemanis, jika teh dikonsumsi terutama untuk mengatur kadar gula darah.
Pare mungkin memiliki beberapa efek samping untuk orang yang menderita hipoglikemia.
Inilah sebabnya mengapa disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan teh ini ke dalam menu yang akan Anda konsumsi.
Artikel Ini Telah Tayang di Sajian Sedap dengan Judul "Dihindari Karena Rasanya, Teh Pare Ternyata Miliki Khasiat Fantastis Ini untuk Tubuh! Salah Satunya Ampuh Turunkan Kolesterol"