1. Menyehatkan hati
Kandungan 'Indole-3 carbonile' dalam kubis bisa membersihkan hati dari racun berbahaya lho!
Oleh karena itu, organ hati pun menjadi lebih sehat.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Baking Soda Ternyata Bisa Jadi Bahan Alami yang Ampuh Sembuhkan Asam Urat
2.Membersihkan darah
Selain membersihkan hati, kubis juga bisa mendetoksifikasi darah.
Hasil detoksifikasi adalah mencegah kesehatan serius yang ditimbulkan dengan darah seperti tekanan darah tinggi.
3. Mengurangi risiko kanker
Sifat antioksidan kubis yang tinggi sangat bermanfaat bagi tubuh untuk melawan sel kanker.
Selain itu, mengonsumsi kubis membantu melawan stres oksidatif dan kronik lho!