Luar Biasa! Cuma Rendam Kubis Semalaman, Ternyata Efeknya Bisa Jadi Bahan Alami Atasi Deretan Penyakit Ini

4. Baik untuk mata

Kandungan beta karoten dalam kunis ternyata sangat baik untuk mata.

Mengonsumsi air kubis dapat mencegah degenerasi makula atau gangguan pengelihatan di hari tua.

Baca Juga: Tak Usah Pakai Krim Jutaan Rupiah, 4 Bahan Alami Ini Bisa Atasi Kulit Wajah yang Tidak Merata, Begini Cara Membuatnya

Baca Juga: Nggak Nyangka Banget! Air Lengkuas Ampuh Jadi Bahan Alami Obati Bronkitis hingga Rematik, Begini Resepnya

5. Baik untuk kulit

Kandungan fitokimia dan antioksidan dalam kubis bisa menangkal radikal bebas.

Akibatnya, kulit pun terhindar dari masaah contohnya jerawat dan kulit kering.

6. Baik untuk tulang

Tak hanya susu, kubis juga mengandung nutrisi penting kalsium, magnesium, dan kalium.

Nutrisi tersebut bisa melindungi tulang dari keropos.