Selain menurunkan berat badan, inilah 10 manfaat nanas lainnya:
1. Meningkatkan kesuburan
Bromelain yang ada dalam nanas juga telah membuktikan dirinya dengan meningkatkan sirkulasi darah di dalam rahim dan sebagai perawatan pencegahan keguguran.
2. Menurunkan gula darah
Serat nanas dapat memperlambat kecepatan pencernaan gula, sehingga menurunkan kadar gula darah.
3. Melancarkan sistem pencernaan
Daging buah nanas serta sarinya dapat membantu proses pencernaan dengan melawan perut kembung dan sembelit.
Ini juga dapat membantu dengan kolitis ulserativa atau tukak lambung, tetapi hanya sebagai obat pendukung dan setelah resep dokter.
Namun, karena jus nanas dapat meningkatkan keasaman lambung, Anda harus sangat berhati-hati jika menderita gastritis atau tukak gastroduodenal.
4. Mencegah penuaan dini
Ada banyak kandungan mangan di dalam nanas, dan ini melindungi tubuh Anda dari radikal bebas.
Radikal ini dapat merusak sel Anda dan mempercepat proses penuaan di dalam kulit dan organ Anda.