9. Menyembuhkan peradangan
Nanas mengandung bromelain, yang membantu tubuh Anda melawan peradangan.
Ini akan membantu mengurangi pembengkakan, menghilangkan rasa sakit, dan menyembuhkan luka lebih cepat.
Selain itu, bromelain membantu tubuh Anda menghilangkan sel-sel yang rusak.
Hal ini juga diyakini dapat mempercepat pembaruan jaringan ikat, sehingga banyak digunakan saat merawat cedera olahraga seperti: memar, lecet, dan keseleo.
Bromelain yang terkandung di dalam nanas merangsang fungsi pencernaan dan dapat membantu menghilangkan selulitis dengan mempercepat proses pencernaan protein.
Nanas tidak bisa secara ajaib melarutkan lemak.
Namun, jika Anda menggabungkan konsumsi nanas dengan latihan fisik dan tidak melebihi norma kalori harian, ini akan membantu Anda meningkatkan hasil.
Artikel ini sudah pernah tayang di GridHits.ID dengan judul Bukan Cuma Mimpi, Rebahan Sambil Makan Makanan Enak Ini Bisa Turunkan Berat Badan, Dijamin Kurus Tanpa Olahraga dan Diet Ketat!