GridFame.id - Perut buncit memang menjadi momok tersendiri bagi seseorang.
Sebab dapat menimbulkan penampilan yang kurang enak dipandang, dan juga membuat gerak tubuh menjadi sedikit kesulitan.
Perut buncit juga dapat menyebapkan penyakit, mulai dari penyakit gula hingga kolesterol.
Pola makan yang kurang sehat menjadi salah satu penyebab mengapa perut kita menjadi buncit.
Hal ini karena kadar lemak dalam sebuah makanan yang berlebih serta waktu untuk kita makan juga bisa membuat perut kita menjadi buncit.
Dengan keadaan seperti itu akhirnya kita menjadi tidak percaya diri (PD) ketika kita bertemu dengan orang lain.
Namun tak perlu khawatir, beberapa waktu lalu, seorang binaragawan sekaligus artis Ade Rai membagikan cara mudah untuk mengecilkan perut.
Baca Juga: Tak Perlu Pakai Diet, Ini Dia 6 Cara Mudah Turunkan Berat Badan!