Minyak esensial lemon ini diekstrak dari kulit lemon segar melalui metode pengepresan dingin.
Sebuah studi tahun 2011, menemukan bahwa minyak esensial lemon dapat membantu mengobati mendengkur saat digunakan baik sebagai semprotan minyak esensial atau formulasi obat kumur.
4. Minyak Esensial Eukaliptus
Minyak esensial eukaliptus ini terbuat dari daun pohon eukaliptus kemudian dikeringkan, dihancurkan, dan disuling untuk mengekstrak minyak astiri.
Minyak eukaliptus yang berbau dapat membantu mengencerkan lendir di sistem pernapasan kita, yang dapat membantu mengurangi dengkuran.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ini 6 Khasiat Obat Alami Buah Nanas, Cegah Kanker Sampai Atasi Nyeri Rematik