Salah Banget! Bukan Tidak Boleh Makan Nasi Saat Diet, Ternyata Ini Waktu yang Tepat Makan Nasi Agar Berat Badan Tidak Naik Lagi

GridFame.id - Dilarang mengonsumsi karbohidat atau nasi saat diet terkadang membuat sebagaian orang merasa tersiksa.

Bahkan ada pula orang yang menganggap bahwa tidak makan jika tidak makan ansi.

Hal ini tentu saja membuat sebagian orang selalu gagal saat melakukan diet.

Baca Juga: Pantas Saja Ampuh Banget! Ternyata Kandungan Gizi Nasi Sorgum Ampuh Kurangi Gula dan Risiko Penuaan Dini

Baca Juga: Pantas Saja Dijuluki Si Hijau Sejuta Manfaat, Bukan Cuma Bikin Nasi jadi Wangi, Daun Pandan Ampuh Lenyapkan Semut dan Kecoa di Dapur

Rupanya anggapan tersebut salah kaprah.

Pasalnya, karbohidrat masih bisa dikonsumsi saat melakukan diet.

Lalu bagaimana caranya? simak ulasannya berikut ini agar diet Anda berhasil dengan tetap makan nasi.