GridFame.id - Gula sering kali dihindari lantaran disebut-sebut dapat membahayakan tubuh.
Terlebih bagi pelaku diet, gula adalah salah satu yang paling dihindari.
Gula atau air gula disebut membuat berat badan baik hingga obesitas.
Selain itu, gula juga disebut dapat menyebabkan kandungan gula dalam darah menjadi tinggi.
Bahkan, ada yang sengaja menghindari gula agar tidak timbul jerawat di wajah.
Namun, bila dikonsumsi dengan tepat, air gula ternyata memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh.