6. Kuskus
Kuskus adalah jenis pasta yang banyak digunakan pada masakan Mediterania dan Timur Tengah.
Kuskus gandum utuh lebih cocok dipilih karena sehat, lebih kaya serat, serta protein daripada kuskus biasa.Kuskus memiliki butiran yang jauh lebih kecil ketimbang nasi putih sehingga terdapat tekstur unik saat dimakan.
7. Farro
Farro merupakan makanan pengganti nasi yang berasal dari biji-bijian yang mirip dengan beras.
Farro mengandung banyak protein dan merupakan sumber makanan nabati yang sangat baik untuk tubuh.
Orang yang mengonsumsi farro dianjurkan untuk mengombinasikannya dengan kacang-kacangan agar mendapatkan sembilan asam amino esensial yang dikandungnya.
Baca Juga: Pantas Langsung Turun 60 Kg! Ini Cara Diet Ricky Cuaca Pemain Sinetron GGS, Lemak Hilang Tanpa Harus Nyiksa DiriArtikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cocok untuk Diet, Ini 7 Makanan Pengganti Nasi yang Sehat",