2. Kegemukan
Kandungan serat yang mudah dicerna membuat Anda tidak merasa kenyang lebih lama setelah mengonsumsinya.
Sehingga bisa membuat Anda menjadi makan lebih banyak setelahnya.
Nah hal ini bisa membuat kenaikan berat badan dan berat badan bertambah.
3. Penyakit jantung
Selain diabetes dan kegemukan mengonsumsi karbihidrat rafinasi juga bisa menyebabkan penyakit jantung.
Karbohidrat rafinasi meningkatkan bisa meningkatkan kadar trigliserida dan menurunkan kadar lemak baik dalam darah.
Sehingga bisa meningkatkan risiko terkena serangan jantung.
Artikel ini telah tayang di TribunJualBeli.com dengan judul "Ini 3 Bahaya yang Bisa Terjadi saat Terlalu Banyak Makan Makanan dari Tepung, Hindari Mulai Sekarang"