5. Sakit Kepala
Dehidrasi ringan dapat menyebabkan sakit kepala dan memicu migrain.
Meskipun berbagai faktor selain dehidrasi dapat menyebabkan sakit kepala, mengonsumsi air putih di siang hari lebih banyak adalah cara mudah untuk meredakan rasa sakit kepalamu.
Kawan Puan juga bisa memerika urine untuk mengetahui tubuh sedang dehidrasi atau tidak, yaitu semakin bening cairan urine akan semakin bagus.
Namun, jika urine kamu berwarna urine atau oranye yang lebih gelap, itu tanda yang harus diperhatikan bahwa tubuhmu sedang dehidrasi.
Baca Juga: Percaya Atau Tidak, Cuma Modal Air Dingin Cicak Dijamin Lenyap Dari Rumah Tanpa Biaya
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Tanda-Tanda Dehidrasi Tidak Biasa yang Wajib Diketahui, Apa Saja?