GridFame.id - Tidur adalah salah satu cara istirahat yang paling efektif untuk tubuh kita.
Meski hanya sebentar, tubuh kita sangat membutuhkan waktu untuk tidur.
Lantaran jika kurang waktu tidur, dapat membahayakan bagi tubuh kita.
Tapi, ada kondisi-kondisi tertentu dimana kita harus tidur dengan keadaan yang mendukung.
Jika tidak, maka dapat memicu berbagai penyakit mulai dari kanker hingga depresi.
Salah satunya kita dilarang tidur dengan kondisi lampu masih menyala saat di kamar.