Buang Bantal dengan Ciri Ini
Pada umumnya, bantal tempat tidur perlu diganti setiap 18 bulan.
Bantal busa memori biasanya bertahan lebih lama, hingga tiga tahun.
Bantal alami cenderung bertahan lebih lama daripada bantal sintetis.
Begitu pula bantal berkualitas lebih tinggi akan bertahan lebih lama daripada yang murah.
Jika Anda menggunakan bantal yang berusia lima atau enam tahun, Anda tidak mendapatkan dukungan yang tubuh butuhkan saat tidur—dan tidur pun akan terasa tidak nyaman.
Jika Anda tidak yakin apakah bantal Anda masih baik untuk digunakan, lakukanlah beberapa tes sederhana.