Pertama, lepaskan sarung bantal dan periksa kondisi bantal.
Apakah ada noda karena keringat? Apakah sobek? Apakah bau?
Ini semua adalah tanda-tanda bantal yang perlu diganti.
Bantal mengumpulkan sel-sel kulit mati, lumut, jamur, dan tungau debu (serta kotorannya).
Seiring berjalannya waktu, sebanyak setengah berat bantal dapat dikaitkan dengan organisme yang tidak diinginkan ini.
Hal ini dapat memicu alergi, mengganggu pernapasan saat tidur, dan mengeluarkan bau yang membuat sulit untuk tidur nyenyak.
Jika bantal Anda lolos uji penglihatan dan penciuman, saatnya melakukan uji lipatan.