GridFame.id - Saat ini diet masih minjadi tren di kalangan masyarakat.
Banyak orang yang berlomba-lomba menurunkan berat badan dan membentuk tubuh ideal.
Biasanya untuk mencapai tujuan tersebut, orang-orang akan melakukan diet hingga olahraga.
Namun rupanya banyak yang tak kuat menjalaninya.
Tapi tenang saja, sederet kebiasaan sederhana sebelum tidur ini ternyata bisa bantu menurunkan berat badan secara signifikan.
Simak sampai habis!