Jika dikonsumsi secara rutin ini manfaatnya akan lebih jelas terasa.
Anda bisa konsumsi blueberry, stroberi, blackberry, dan raspberry sebagai pilihan untuk mengatasi sakit kepala.
Namun buah-buahan ini terkadang sering memiliki banyak paparan pestisida.
Maka dari itu sebaiknya beli buah beri organik bila memungkinkan.
Semua buah memang memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Namun ada beberapa buah yang sebaiknya dihindari karena memicu munculnya sakit kepala.
Beberapa di antaranya adalah buah lemon dan jeruk.
Mengonsumsi buah lemon dan jeruk diduga membuat siapapun yang mengonsumsinya mengalami sakit kepala.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Buah Ini Bantu Meredakan Sakit Kepala, Bisa Langsung Dikonsumsi Saat Pusing Menyerang Dibanding Harus Beli Obat Warung Terus-terusan!