Selain itu, keripik pisang juga masih ada kandungan seratnya. Sehingga, kita merasa lebih kenyang dan membatasi asupan makan.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Pisang mengandung kalium yang baik untuk mengatur tekanan darah, lo.
Meskipun keripik pisang hanya mempunyai kadar kalium yang kecil, keripik pisang juga rendah sodium (garam).
Sodium yang berlebihan dalam tubuh inilah pemicu tekanan darah tinggi yang biasa kita alami.
Jadi, keripik pisang cenderung lebih aman dikonsumsi daripada kerupuk atau keripik kentang yang lebih tinggi sodiumnya.
Itulah, fakta kandungan gizi pada keripik pisang dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Ketika membuat keripik pisang, sebaiknya disimpan di dalam wadah kedap udara agar tetap renyah dan tahan lebih lama.
Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul Jadi Camilan Favorit Banyak Orang, Ini Fakta Gizi Keripik Pisang dan Manfaatnya bagi Kesehatan