GridFame. id -
Kasus penderita covid-19 varian omicron terus meningkat.
Sampai saat ini, di Indonesia mencapai 20 ribu terkait kasus baru.
Tentunya selain menjaga daya tahan tubuh dengan vaksin, kita juga harus mengkonsumsi beberapa makanan dan minuman yang sehat.
Tak hanya itu, masyarakat juga dihimbau untuk melakukan prokes.
Penyebaran virus omicron sendiri terbilang lebih cepat ketimbang varian lainnya.
Namun, menurut info beredar penderita omicron lebih cepat sembuh dari varian yang lainnya.
Nah, untuk mencegah penularan covid-19 lebih meluas. ada baiknya kita mengkonsumsi beberapa makanan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Apa saja?
Baca Juga: Darurat Omicron Berikut Daftar Lengkap Rumah Sakit Rujukan Covid-19 di Jakarta
Ahli imunologi Cassandra Calabrese, DO, mengatakan bahwa mekanan yang dikonsumsi berpengaruh terhadap daya tahan tubuh seseorang.
“Tidak perlu diragukan lagi, bahwa pola makan sehat meningkatkan kekebalan Anda terhadap penyakit. Apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, termasuk sistem kekebalan Anda,” jelas kata dr Calabrese, dikutip dari health.clevelandclinic.org, Selasa (08/02/2022).