GridFame.id - Madu memang sudah jadi favorit banyak orang.
Apalagi untuk orang yang mau mengurangi gula.
Madu memang sering dipilih jadi pemanis alami.
Tak hanya itu, madu juga sering diminum untuk menjaga kesehatan tubuh kita.
Nah, kalau mau minum madu, Anda bisa coba minum dengan campuran air hangat nih.
Karena minum madu dengan air hangat bisa memberikan banyak khasiat untuk tubuh kita.
Penasaran apa saja khasiat dari minum air hangat dan campuran madu?
Yuk simak artikel berikut ini!
Minum Air Hangat dan Campuran Madu
Ada banyak manfaat minum air hangat dengan madu setelah bangun tidur.
Melansir femina.in, berikut ini manfaat minum air hangat dicampur madu.
Melawan batuk dan infeksi tenggorokan
Saat musim dingin, kita mungkin rentan terkena batuk dan sakit tenggorokan.
Madu dianggap sebagai obat alami untuk infeksi saluran pernapasan.
Madu diketahui memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang dapat melawan batuk.
Membantu menurunkan berat badan
Kandungan asam amino, mineral dan vitamin dalam madu membantu penyerapan kolesterol dan lemak, sehingga mencegah penambahan berat badan.
Baca Juga: Obat Batuk Alami Terampuh Cukup 6 Sendok Teh Per Hari
Anda bisa minum air hangat dengan madu di pagi hari saat perut kosong.
Kulit menjadi bersih dan cerah
Madu memiliki sifat antibakteri, membantu menjaga kulit tetap bersih dan cerah.
Anda juga dapat menambahkan lemon, yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Madu memiliki mineral, enzim, dan vitamin yang memastikan perlindungan terhadap bakteri.
Selain itu, madu juga antioksidan kuat, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Meningkatkan pencernaan
Campuran air hangat dan madu, dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti sakit perut.
Baca Juga: Hentikan Rasa Perih Menyiksa Dalam Sekejap! Ini Cara Konsumsi Madu sebagai Obat Alami Asam Lambung
Minum air hangat dengan madu juga membantu menetralkan gas yang diproduksi dalam tubuh.
Menenangkan alergi
Minum air hangat dengan madu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Ini akan membantu mengurangi gejala alergi dan membuat rileks.
Itulah beberapa manfaat minum air hangat dengan madu untuk kesehatan.
Coba rutinkan kebiasaan sehat ini mulai sekarang dan rasakan perubahannya pada tubuh.
Selamat mencoba.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Manfaat Minum Air Hangat dengan Madu di Pagi Hari