GridFame.id - Kolesterol tinggi masih menjadi masalah kesehatan yang dialami banyak orang.
Kolestrol sendiri adalah zat lilin yang ada pada aliran darah.
Kolesterol tterdiri dari dua lipoprotein yang berbeda yakni, low-density lipoprotein (LDL) dan high-density lipoprotein (HDL).
Kadar kolesterol tak terkendali bisa menyebabkan berbagai permasalahan serius.
Di antaranya adalah penyakit jantung, stroke, dan sebagainya.
Selama ini penderita kolesterol mengatasinya dengan obat-obatan mahal.
Padahal ada lauk yang bisa bantu kendalikan kolesterol dalam tubuh, lo.
Tentu saja lauk ini bisa mengehemat biaya obat dan dokter.
Simak sampai habis!
Makanan yang dimaksud adalah ikan.